基因中心、質標所工會聯合舉辦心理健康講座
2022-01-13 10:24
來源:基因中心
為深入推進開展“我為群眾辦實事”活動,更好關愛職工心理健康,促進人文關懷和促進和諧研究所建設,11月5日下午,基因中心、質標所工會聯合舉辦“重於泰山、輕於鴻毛——心理壓力的調適”心理健康講座,為全體職工提供心理調適培訓服務。講座由基因中心黨總支紀檢委員、副主任林偉文主持。
講座邀請了國家二級心理谘詢師、暨南大學心理健康教育中心番禺校區主任、專職教師祖思萌現場授課。她圍繞壓力的概念、常見的心理壓力以及如何應對和調節壓力等幾個方麵,結合日常熟見的案例,深入淺出地講解,讓大家感同身受的同時,豁然開朗。最後,大家就發生在身邊的一些心理問題進行了谘詢與交流,現場氣氛輕鬆熱烈。在場職工均表示受益匪淺,對此次活動帶來的正能量和幫助增強抗壓、減壓效果給予高度評價。
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